A osteocondrose agora considérase con razón como a "enfermidade do século", xa que afecta a miúdo a persoas cuxo traballo non require maior actividade física.
Na maioría dos casos, obsérvanse cambios na cartilaxe e no tecido óseo en persoas en idade de traballar - ata os 40 anos.
A enfermidade pode afectar a diferentes partes da columna vertebral e a segunda máis común é a osteocondrose da columna cervical.
A osteocondrose é un trastorno dexenerativo da cartilaxe articular e do tecido óseo adxacente.
No pasado o termo aplicábase a un gran grupo de enfermidades osteoarticulares, pero hoxe só se usa para enfermidades dexenerativas da columna vertebral.
En comparación con outras partes da columna vertebral, a rexión do pescozo é a máis flexible e ten moitas formacións nerviosas e vasculares. A estrutura das vértebras é pequena, ao igual que o feito de estar rodeadas por un corsé muscular bastante débil.
Esta estrutura anatómica predispón ao desenvolvemento da osteocondrose, cuxa gravidade depende da natureza dos cambios nos discos intervertebrais e do grao da súa destrución.
A principal e máis común causa de osteocondrose da columna cervical é o sedentarismo.
Debido á falta de actividade física cun estilo de vida sedentario e sedentario:
O dano ás vértebras cervicais é causado principalmente por unha falta de nutrientes nos discos intervertebrais. Polo tanto, as principais razóns para a aparición de osteocondrose cervical tamén son unha dieta inadecuada e desequilibrada.
Hai moitos factores de risco para a osteocondrose cervical.
Os factores máis comúns son:
Non só a medula espiñal e as raíces nerviosas atravesan a columna cervical, senón tamén a arteria vertebral, que é a responsable do abastecemento de sangue ao cerebro, á medula oblonga e ao cerebelo.
Polo tanto, na osteocondrose cervical, esta arteria é esmagada e, como resultado, o fluxo sanguíneo cerebral está prexudicado.
En casos extremadamente avanzados, a compresión dunha arteria e dos vasos sanguíneos e plexos nerviosos veciños pode levar ás seguintes consecuencias:
Se a enfermidade non se cura nas fases iniciais, pode provocar complicacións como: saínte do disco intervertebral ou da hernia discal.
A osteocondrose cervical, como a osteocondrose doutras partes da columna vertebral, desenvólvese gradualmente. Hai 3 etapas no desenvolvemento da enfermidade.
Caracterizado polo comezo da destrución dos discos intervertebrais.
Fórmanse fisuras no anillo fibroso, a forza e elasticidade do disco intervertebral perturbanse, a súa altura diminúe, polo que se comprimen as raíces nerviosas.
Prodúcese unha dor característica. Ás veces, dita dor está ausente na fase 1 (preclínica) e a osteocondrose ocorre con molestias moderadas no pescozo.
Se a osteocondrose de grao 1 non se tratou ou o tratamento non foi eficaz, desenvolverase unha enfermidade crónica chamada osteocondrose de grao 2.
A dor faise constante, a destrución e compresión do disco intervertebral continúa e leva a luxacións menores das vértebras cervicais.
Con osteocondrose cervical nesta fase, pode desenvolverse a síndrome da cabeza caída. Esta síndrome caracterízase por unha forte dor e a persoa necesita manter a cabeza nun estado estacionario para aliviar a dor.
A osteocondrose cervical de grao 3 vai acompañada dos seguintes síntomas:
O anillo fibroso está case destruído, o que leva a complicacións da osteocondrose: protrusión do disco ou hernia de disco.
Na 3a etapa da osteocondrose, a intensidade da dor pode diminuír porque o tecido da cartilaxe afectado simplemente non está presente no disco intervertebral, o que significa que non hai fonte de dor, pero o pellizco das raíces nerviosas permanece para que a dor nondesaparece por completo.
Hai moitos signos desta enfermidade. E dependen de que vértebras están danadas por esta enfermidade.
Os síndromes típicos na osteocondrose cervical son:
Todos estes síndromes están asociados principalmente con diferentes tipos de dor.
Se observamos a síndrome da arteria vertebral, a dor de cabeza aquí maniféstase nunha fase inicial do desenvolvemento da enfermidade.
Neste caso, os ataques de dor poden ir acompañados de:
Na síndrome hipertensiva, determínase un aumento da presión intracraneal.
A dor de cabeza é máis que explosiva e pode ir acompañada de náuseas e vómitos. Cunha exacerbación da osteocondrose cervical, pódese observar un aumento da temperatura e un aumento da ESR.
Cando as raíces da columna vertebral están comprimidas ("síndrome radicular"), poden producirse os seguintes síntomas neurolóxicos:
Na síndrome da "enxaqueca cervical" obsérvase a irritación dos nós simpáticos, o que leva a unha interrupción da reactividade dos vasos cerebrais e unha circulación sanguínea prexudicada.
Como resultado, a hipertensión arterial pode desenvolverse, a miúdo acompañada de:
Cando as arterias que fornecen a medula espiñal están xuntas, pode producirse unha labazada na columna vertebral.
Unha violación do fluxo sanguíneo ao cerebro con osteocondrose pode provocar o seguinte:
Un síntoma moi común da osteocondrose cervical son os cambios e os trastornos do ritmo cardíaco, por exemplo. B. extrasistole ou arritmia.
Estes síntomas son moi comúns entre os condutores e os empregados de oficina.
Debido a un estilo de vida sedentario, prodúcense cambios nos discos intervertebrais da columna cervical e torácica, que provocan trastornos do traballo do corazón.
Na maioría dos casos é practicamente imposible desfacerse das arritmias cardíacas ata que se cura a osteocondrose.
O inchazo baixo os ollos tamén pode indicar osteocondrose da columna cervical.
Na maioría das veces dependen da posición da cabeza durante o sono nocturno, desaparecen durante o día e están asociados a dor de cabeza, mareos, pesadez na cabeza, etc.
A distonía vexetovascular é outra condición común que se produce con esta enfermidade.
É unha serie de arterias vasculares pinzadas que percorren os lados da columna vertebral.
O diagnóstico preliminar faino un neurólogo durante o exame inicial do paciente. Máis recentemente, o doutor tivo que facer un diagnóstico só facendo un exame externo ao paciente e mandándolle unha radiografía.
Desafortunadamente, é imposible ver a imaxe completa do desenvolvemento da enfermidade nunha radiografía.
Investigacións dispoñibles actualmente, como a tomografía computarizada e a resonancia magnética, que permiten avaliar completamente o estadio de desenvolvemento da enfermidade.
En canto se fai o diagnóstico, o paciente é derivado a un médico especializado na materia.
O tratamento lévao a cabo un especialista estreito: un vertebrólogo ou un vertebroneurólogo.
A gravidade dos principais síntomas clínicos úsase como base para o tratamento da osteocondrose cervical.
Na columna cervical, os síntomas están asociados principalmente coa compresión dos vasos sanguíneos e as terminacións nerviosas. Polo tanto, durante o tratamento, primeiro eliminan o edema e restablecen a circulación sanguínea.
Hai moitos tratamentos dispoñibles para tratar a osteocondrose cervical.
O tratamento máis eficaz é o tratamento complexo, no que se combinan varios métodos de tratamento conservadores.
O tratamento complexo da osteocondrose cervical pode incluír os seguintes métodos tradicionais e non tradicionais: tratamento farmacolóxico, masaxe, acupresión, terapia manual, fisioterapia, acupuntura, homeopatía, remedios populares, etc.
As principais etapas do tratamento da osteocondrose son as mesmas para todas as localizacións desta enfermidade:
Só un equipo de bos especialistas pode escoller a terapia máis adecuada, que inclúe un neurólogo, un fisioterapeuta, un masaxista, un cirurxián e un neurólogo vertebral.
Como calquera enfermidade, a osteocondrose cervical debe tratarse na fase inicial da súa aparición. Se non inicia o proceso, nesta fase pode conseguir unha cura completa para a osteocondrose.
Desafortunadamente, as etapas 2 e 3 da osteocondrose cervical van acompañadas dunha destrución completa ou parcial dos discos intervertebrais. Polo tanto, estas etapas caracterízanse por un proceso de recuperación moi longo.
Se tes unha dor intensa, terás que tomar un analxésico do teu armario: poden ser analxésicos. Tamén pode aplicar xesos de pementa para aliviar a dor.
Pódense tomar diuréticos se se produce un inchazo. Fregar a gorxa con pomadas para aliviar a dor pode axudar.
Tamén podes usar unaplicador de agullapara a dor que:
Está contraindicada a fisioterapia para as exacerbacións, así como o quecemento, xa que estes efectos poden causar complicacións graves.
Despois do alivio da dor aguda, hai que solicitar consello ao seu médico con urxencia.
O tratamento con medicamentos comeza a miúdo con inxeccións (en caso de exacerbación) e despois cambia a comprimidos e supositorios en combinación coa aplicación tópica de pomadas e xeles.
A anestesia durante o tratamento farmacolóxico realízase con antiinflamatorios esteroides.
É imprescindible prescribir medicamentos que restablecen a circulación cerebral.
Os relaxantes musculares poden prescribirse para tensións musculares anormais. Para un tratamento máis eficaz, as vitaminas tómanse nunha dose terapéutica e con oligoelementos.
A miúdo recoméndase a cirurxía para as hernias intervertebrais e o médico tratante pode suxerir cirurxía.
Este método funciona ben para fisioterapia e fisioterapia. Podes facer un curso de masaxe en calquera establecemento médico, así como nun consultorio privado.
No caso da osteocondrose cervical, é necesaria unha masaxe para fortalecer os músculos e aliviar a tensión no pescozo.
O traballo do terapeuta de masaxe consiste en eliminar produtos metabólicos nocivos aumentando a drenaxe e o fluxo sanguíneo na zona enferma e aliviar os cólicos da área patolóxica.
As principais técnicas empregadas polos especialistas en masaxes no pescozo son:
A técnica de automasaxe pódese realizar coas seguintes técnicas:
A auto-masaxe debe rematar sempre con acariciar. Podes usar un masaxeador durante a vibración.
A masaxe por acupresión alivia ben as dores de cabeza cunha exacerbación da osteocondrose cervical, axuda con subidas de presión e normalízaas.
Esquema de acupresión:
Despois da acupressión, cómpre deitarse uns minutos, xa que pode marearse facilmente.
A terapia manual axuda coa dor aguda e crónica, aumenta a liberdade de movemento e mellora a postura.
Os métodos máis importantes de terapia manual para osteocondrose da columna cervical:
Un especialista que practique terapia manual debería dominar estas técnicas. Se non, calquera erro pode provocar danos persoais.
A acupuntura promove a liberación de cortisol ao torrente sanguíneo. Esta hormona ten un pronunciado efecto antiinflamatorio.
A acupuntura realízase actuando sobre puntos próximos ao bordo interno do omóplato. As agullas insírense a unha profundidade de 1 a 2 cm e déixanse actuar durante 10 a 30 minutos.
O tratamento farmacolóxico ten moitos efectos secundarios adversos, polo que a homeopatía pode ser un substituto digno do tratamento sen consecuencias indesexables.
As comidas deben ser altas en calcio e magnesio.
Estes oligoelementos atópanse en peixes e mariscos, froitos secos, leguminosas e produtos lácteos.
Moitas veces, a osteocondrose do pescozo pode acompañarse de aterosclerose. Neste caso, recoméndase unha dieta estrita.
A dieta prescríbese durante 3-4 meses. É necesario limitar o consumo de todos os alimentos que conteñan colesterol. Isto inclúe graxas animais, carne graxa, produtos lácteos graxos, etc. Tamén debe limitar ou excluír o consumo de sal, azucre e fariña.
Recoméndase renunciar aos malos hábitos (fumar, alcohol, etc. ).
A osteocondrose cervical e o alcohol están relacionados. O feito é que o alcol, entrando no sangue, destrúe as células, agravando así a circulación sanguínea xa perturbada na osteocondrose.
Polo tanto, debes mantelo ao mínimo e deixar de beber alcohol durante unha exacerbación.
Para evitar a osteocondrose cervical, recoméndase observar as seguintes regras:
A miúdo os primeiros síntomas de osteocondrose cervical aparecen durante o embarazo.
Isto débese a un cambio no nivel de hormonas e un suavización das vértebras, así como a un cambio no centro de gravidade e un exceso de tensión na columna vertebral.
O tratamento da osteocondrose en mulleres embarazadas é bastante complicado porque está principalmente limitado polo método de drogas usado para aliviar a dor.
Podes aplicar ungüentos naturais ou usar a medicina tradicional.
Está totalmente prohibida calquera influencia na zona do pescozo (quecemento, deportes, etc. ) durante o embarazo.
En nenos e adolescentes, a osteocondrose cervical desenvólvese como resultado dunha insuficiencia funcional conxénita ou adquirida do tecido da cartilaxe.
Maniféstase en queixas de dores de cabeza, cansazo, mareos e desmaio.
Está estrictamente prohibido quentar o pescozo con osteocondrose cervical, especialmente na fase de exacerbación da enfermidade, porque o quecemento pode provocar un aumento do edema e vasodilatación do cerebro.
Durme nunha cama dura e plana cun colchón ortopédico.
A posición máis recomendable e cómoda é de lado, co ombreiro no colchón e a cabeza nunha pequena almofada.
Usar unha almofada ortopédica axuda a relaxar os músculos da columna cervical, reduce a irritación ás terminacións nerviosas e prevén dores de cabeza e insomnio.
Durante as medidas preventivas e na primeira etapa da osteocondrose cervical, recoméndase facer exercicios de fisioterapia e nadar.
Está totalmente prohibido levantar pesas, traballar duro e adestrar en ximnasios.
Tamén se recomenda unha visita ao baño e á sauna para a prevención da osteocondrose cervical e nas fases iniciais da enfermidade.
"Gustaríame dicir aos meus desafortunados irmáns como tratar a osteocondrose cervical. Hai uns anos tiña dor nas costas. Cando fun a un médico diagnosticáronme osteocondrose cervical. Probáronse moitas cousas fóra do tratamento: fisioterapia, terapia manual eMasaxe. Pero sempre houbo alivio temporal e todos estes son procedementos moi caros. Tiven que estudar o problema a fondo. Entón decidín probar a nadar. Resulta que a natación adoita empregarse para a prevención e o tratamentode osteocondrose cervical úsase, xa que alivia a tensión nos músculos do pescozo. unha vez á semana na piscina e a dor non o saben. "
"Debido á miña excesiva ocupación, non puiden atopar tempo para ver a un médico. E os meus familiares aconselláronme que tratase a dor no pescozo co quecemento, compresas de herbas, pomadas de varias maneiras e outros remedios caseiros. Estiven máis de dúas semanas na casa. , e aínda así tardei moito en recuperarme. Por iso, aconsello a calquera que visite un médico en canto lle doen o pescozo! Isto aforrarache tempo e non perderás a saúde. "
