Artrose de xeonllos: por que doen os xeonllos e como afrontalo

A artrose é o máis común de todos os trastornos musculoesqueléticos. Os xeonllos son especialmente vulnerables para el xa que levan a maior parte da carga. Vexamos de preto o que é a artrose da articulación do xeonllo e como tratar esta enfermidade.

Características da enfermidade

A artrose nas articulacións do xeonllo é unha patoloxía asociada ao desenvolvemento de procesos dexenerativos-distróficos no tecido da cartilaxe destas articulacións. A medida que a enfermidade avanza, a enfermidade afecta non só á propia cartilaxe, senón tamén a outros tecidos, incluídos os ligamentos e os músculos periarticulares e, co paso do tempo, poden desenvolverse procesos que contribúen á destrución do óso.

Grupos de risco

Coa idade, o corpo ten dificultades que levan á desnutrición dos tecidos e ao desgaste acelerado. Baixo a influencia de factores mecánicos, bioquímicos e outros, o tecido da cartilaxe comeza a deteriorarse gradualmente, o que se converte en artrose do xeonllo dereito ou articulación esquerda.

Coa idade, a frecuencia do diagnóstico desta patoloxía aumenta. As mulleres son especialmente propensas a desenvolver artrose do xeonllo, que se debe ás características do seu corpo e aos cambios hormonais.

Tamén están en risco os deportistas e as persoas cuxo traballo consiste en levantar pesas e tensión constante nas pernas.

En xeral pódense distinguir os seguintes grupos de risco:

• persoas maiores;
• atletas;
• persoas con lesións no xeonllo;
• pacientes que foron operados de xeonllo;
• sentado;
• obeso;
• asociado a un duro traballo físico ou á necesidade de estar constantemente de pé;
• pacientes con enfermidades endócrinas;
• persoas con desequilibrios hormonais;
• leva un estilo de vida pouco saudable;
• con patoloxías conxénitas do sistema músculo-esquelético.

Se entras nun grupo de risco, debes controlar regularmente o estado das túas articulacións e tomar medidas preventivas.

Razóns para o desenvolvemento

Se falamos das causas específicas dos procesos distróficos no tecido da cartilaxe, están en gran parte relacionadas coa vida diaria dunha persoa. Os problemas de saúde existentes tamén xogan un papel importante.

As principais causas da artrose do xeonllo son:

1. Lesións. Calquera dano no xeonllo e nos tecidos adxacentes, é dicir, contusións, luxacións, bágoas e escordaduras, bágoas, fracturas, etc. , pode ocorrer un tempo despois de que a zona lesionada curase completamente.
2. Trastornos conxénitos. Isto inclúe, por exemplo, a inestabilidade das articulacións, a curvatura e outros trastornos do desenvolvemento e funcionais asociados ás características estruturais do esqueleto humano.
3. Cambios de idade. Pouco a pouco, o tecido da cartilaxe vaise desgastando e o calcio é eliminado dos ósos. Canto máis vella é unha persoa, máis pronunciados son estes procesos.

4. Obesidade. A obesidade ralentiza o metabolismo e contribúe a un estrés excesivo nos membros. As persoas con sobrepeso case sempre teñen problemas nos pés.
5. Enfermidades endócrinas.Un estado pouco saudable do sistema endócrino leva a un desequilibrio hormonal e trastornos metabólicos.
6. Intervencións operativas. As manipulacións cirúrxicas teñen un efecto particularmente forte no menisco. Se se elimina, a gonartrose desenvolverase o 90% das veces.
7. Estrés. As fortes experiencias emocionais afectan negativamente á condición de todo o organismo, incluídos os elementos do sistema músculo-esquelético.
8. Desnutrición do tecido. A maioría destes procesos están asociados a un fluxo sanguíneo prexudicado, xa que todos os nutrientes necesarios son subministrados a través dos vasos do tecido.
9. Cargas pesadas.Levantar e cargar pesos, correr e saltar inadecuadamente, violar a técnica de exercicios físicos, estar de pé prolongado, todo isto é unha carga excesiva nas pernas dunha persoa.

Se non toma medidas para evitar a influencia destas causas, o custo dun tratamento tan neglixente para a súa saúde está representado por varios problemas cos sistemas músculo-esqueléticos e outros.

Síntomas de manifestación

A enfermidade é inicialmente asintomática ou os estados de ansiedade só ocasionalmente. Na maioría das veces, os xeonllos doen despois dunha longa estadía nunha posición ou dun intenso día de traballo. Dado que estes signos non son molestos e desaparecen por completo despois de descansar, unha persoa non se decata inmediatamente de que ten graves problemas de saúde.

Aos poucos aumenta o malestar e prodúcese unha dor intensa. Son de natureza dolorosa, pero cando se moven poden ser agudos e bruscos. A medida que a enfermidade avanza, o malestar aumenta.

Outros síntomas da gonartrose son:

• Deterioro nas habilidades motoras do xeonllo;
• a aparición dun crujido sonoro cando se move;
• hinchazón e hiperemia do tecido;
• curvatura dos membros.

É o desexo de aliviar a dor que adoita ser o principal factor estimulante na derivación dunha persoa á clínica. Canto antes o fagas, máis posibilidades tes de deter o proceso patolóxico. Se non, os cambios volveranse irreversibles e non será posible empregar métodos conservadores para resolver o problema.

Nalgúns casos obsérvase un aumento da temperatura. Raramente se observa este fenómeno, indica un intenso proceso inflamatorio. Unha infección pode ser a causa, por exemplo se recentemente sufriu unha lesión na perna.

Tipos de patoloxía

Na práctica médica, a enfermidade ten unha clasificación especial.

Existen os seguintes tipos de artrose da articulación do xeonllo:

1. Á esquerda ou á dereita. Localízase só por un lado, é dicir, afecta ao xeonllo esquerdo ou dereito. Na maioría das veces, esta situación prodúcese despois dunha lesión nunha extremidade.
2. Dobre cara. Ao mesmo tempo, os procesos patolóxicos desenvólvense nas dúas pernas. O desenvolvemento simétrico da enfermidade é típico na maioría dos casos, xa que os procesos internos no corpo humano teñen unha gran influencia.
3. Principal. Desenvólvese como unha enfermidade por si mesma. Os factores provocadores son o estilo de vida incorrecto, o estrés, os cambios relacionados coa idade, etc.
4. Secundaria. A artrose do xeonllo convértese nunha consecuencia doutra enfermidade do sistema músculo-esquelético e dos seus sistemas estreitamente relacionados. Esta categoría tamén inclúe lesións traumáticas nas extremidades.

Tamén paga a pena diferenciar a periartrose. Esta enfermidade afecta aos músculos e ligamentos, grazas á cal ponse en marcha a articulación.

Outra categoría importante é a hiperartrose do xeonllo. Este é o nome que reciben os procesos dexenerativos progresivos na cartilaxe. Nas últimas etapas hai unha artrose do xeonllo deformante pronunciada. Paga a pena entrar en máis detalles sobre as etapas de desenvolvemento da patoloxía.

Niveis de progresión

Hai catro etapas principais da artrose do xeonllo. Cada un deles caracterízase por unha manifestación máis pronunciada da enfermidade e a aparición de novos procesos negativos.

1. Nivel 1. Prodúcense molestias ocasionais, pero estas desaparecen despois de descansar e exercitar a perna. O diagnóstico non nota os cambios na estrutura do tecido, pero a nutrición da cartilaxe xa se alterou, o que provoca gradualmente a progresión da patoloxía.
2. Nivel 2. A dor vólvese molesta, a cartilaxe faise moito máis delgada, o que leva a un estreitamento do espazo articular. Hai un crujido característico, os movementos tamén van acompañados de sensacións desagradables.
3. 3o - 4o nivel. A radiografía mostra claramente os cambios ocorridos na articulación. O tecido da cartilaxe está desgastado, o óso comeza a deformarse nos puntos de rozamento, algunhas zonas están cubertas de osteófitos e hai depósitos de sal. Todo isto bloquea o movemento da perna e provoca a dor incesante máis forte.

Se é posible desfacerse do primeiro grao de artrose do xeonllo con métodos económicos e restaurar completamente a saúde das extremidades, entón a terceira a cuarta etapa son irreversibles e practicamente inaccesibles ao tratamento conservador. É por iso que é importante obter axuda dun centro médico o antes posible.

Consecuencias e posibles complicacións

Con respecto ás consecuencias da artrose do xeonllo, inicialmente non hai riscos particulares para a saúde humana se se toman as medidas adecuadas a tempo. Por suposto, a inflamación do xeonllo causa certo malestar, pero aínda se poden eliminar os síntomas e o propio proceso distrófico.

Canto máis o paciente ignora o problema, máis se descuida. Na segunda etapa, a cartilaxe comeza a deteriorarse e dificilmente pode restaurarse. A forte dor perturba o modo de vida habitual dunha persoa e exerce unha presión psicolóxica.

As principais consecuencias dunha artrose progresiva do xeonllo son:

• dor incesante;
• bloquea a mobilidade das pernas;
• a formación do crecemento de sal ósea;
• destrución completa da cartilaxe hialina;
• propagación do proceso patolóxico a outras áreas;
• afectación do aparello muscular;
• discapacidade.

A principal pregunta: é posible camiñar con artrose do xeonllo? O exercicio axuda a curar todo o organismo, pero esta regra só funciona se a enfermidade se detecta cedo.

En etapas posteriores, o movemento só pode agravar o proceso destrutivo. Polo tanto, recoméndase ao paciente que descanse e use ortesis especiais. Ao deformar e bloquear a mobilidade das pernas, o camiñar vese deteriorado, é dicir, unha persoa queda discapacitada. Este é o principal risco no desenvolvemento de artrose do xeonllo.

Regras de diagnóstico

Para evitar esas complicacións e non ser obstaculizado, debes buscar axuda inmediatamente. Un cirurxián ortopédico pode aconsellalo sobre o tratamento da artrose do xeonllo.

O éxito dun tratamento adicional depende en gran medida do nivel de detalle do diagnóstico. Polo tanto, non se deben ignorar as receitas do especialista sobre a necesidade de someterse a determinados procedementos de exame.

O diagnóstico completo da artrose pode incluír os seguintes métodos:

1. Análise de sangue de laboratorio. Necesario para identificar desviacións da norma para indicadores básicos. A presenza de infraccións indica un proceso inflamatorio ou outros problemas que poden, directa ou indirectamente, falar de enfermidades articulares. Pódese realizar unha proba reumática por separado se é necesario. Tamén é importante determinar o nivel de glicosa no sangue, xa que o seu aumento pode indicar problemas no sistema endócrino, que tamén afectan o estado do sistema músculo-esquelético e os procesos metabólicos do corpo.
Radiografía
2. . Trátase dun procedemento obrigatorio que lle permitirá ter en conta o estado da zona enferma. A imaxe mostra zonas de óso. O grao de desgaste da cartilaxe avalíase en función do tamaño do espazo articular, a posición dos elementos articulares individuais, a presenza de formacións estrañas e outros indicadores.
ecografía
3. . As ondas ultrasónicas permiten un estudo máis detallado do estado dos propios tecidos brandos, incluída a cartilaxe. O ultrasonido detecta procesos inflamatorios, inclusións sólidas e formacións tumorais.
4. Resonancia magnética. A resonancia magnética é a mellor forma de estudar o estado da articulación. A imaxe mostra claramente todos os elementos da articulación e dos tecidos brandos adxacentes, así como os vasos. A imaxe contén unha estrutura capa por capa e o proceso en si ten lugar de forma dinámica para que o médico poida ver todo o que precisa para facer un diagnóstico. Como alternativa, se está contraindicada a resonancia magnética, pódese usar TC.
artroscopia
5. . É posible un exame máis detallado do xeonllo inserindo un artroscopio na súa cavidade. O procedemento é menos traumático e, polo tanto, pódese realizar sen medo pola súa saúde. A cámara mostra claramente o estado da cartilaxe e doutros tecidos.

Métodos de tratamento

Para desfacerse da artrose do xeonllo e as súas consecuencias, hai que abordar correctamente a solución a este problema. Só o médico asistente pode escoller o remedio máis eficaz.

Na maioría das veces, úsanse varias drogas, así como métodos populares. Algunhas das técnicas superpóñense estreitamente, como diferentes compresas.

Se se fai correctamente, é posible debilitar significativamente as manifestacións da enfermidade e restaurar a saúde das pernas ata certo punto. En ningún caso debe dubidar co tratamento, se non, non é posible prescindir de medidas drásticas.

Terapia farmacolóxica

O primeiro que debe comezar o tratamento é a terapia farmacolóxica. Dependendo dos obxectivos a alcanzar, pódese dividir en varias áreas:

1. Alivio da dor. En artrose, é a necesidade de aliviar a dor o que fai que a maioría dos pacientes busquen axuda dun especialista para unha lista de medicamentos. Os analxésicos son necesarios para molestias graves, por exemplo, as inxeccións realízanse na terceira etapa da artrose do xeonllo.
2. Eliminación da inflamación. Dado que é posible aliviar a dor na artrose da articulación do xeonllo detendo o proceso inflamatorio, é imprescindible prescribir antiinflamatorios non esteroides. Se se descoida a situación, pódense prescribir cursos curtos de glicocorticoides para mellorar o efecto.
3. restauración da cartilaxe. É necesario estimular a rexeneración da cartilaxe hialina, mellorar a súa nutrición e protexela da futura destrución. Para iso utilízanse diferentes grupos de condroprotectores. Se nos preguntamos se o medicamento axudará á artrose do xeonllo, preste atención á composición do medicamento. A combinación de ingredientes importantes é un dos produtos máis eficaces desta categoría.
4. Mellora da nutrición dos tecidos. Co fin de acelerar os procesos de recuperación e fortalecer a articulación, prescríbense varios medicamentos e aditivos para mellorar o metabolismo, estimular a circulación sanguínea e saturar as células con vitaminas e minerais.

Só o médico asistente ten dereito a prescribir e corrixir a terapia farmacolóxica para a artrose de xeonllo. Non é desexable o uso independente de drogas, só se permite o uso de preparados vitamínicos e o uso dalgúns condroprotectores.

Dieta e estilo de vida

Unha fase importante no proceso de tratamento é cambiar o teu estilo de vida, especialmente os teus hábitos alimentarios. Moito depende da gravidade da enfermidade. Por exemplo, o ciclismo pode ser beneficioso ao comezo do desenvolvemento e estimular os procesos de recuperación.

Se ao mesmo tempo hai problemas cos movementos de flexión / extensión, esa tensión só pode empeorar o estado do paciente e agravar os procesos destrutivos.

En xeral, foméntase a actividade porque o exercicio axuda a tratar moitos trastornos musculoesqueléticos. Neste caso, é moi importante unirse ao programa de descanso, non sobrecargar as pernas e evitar movementos bruscos.

En particular, examínase a cuestión de se é posible correr con artrose da articulación do xeonllo. É mellor substituír este tipo de actividade física por camiñar rápido.

Cando falamos de nutrición, as contraindicacións para a artrose do xeonllo refírense ao consumo de alcohol e comida lixo. É especialmente importante excluír os alimentos graxos e salgados.

A dieta debe ser o máis saudable posible, é dicir, verduras e froitas, grans integrais, leite e queixo, carne magra e peixe. Os produtos que axudan a restaurar a cartilaxe hialina son moi útiles: marisco, vísceras, marmelada, mazás, algas, etc.

Fisioterapia e outros procedementos

A fisioterapia é unha parte obrigatoria do tratamento. A medicina moderna tamén usa activamente unha variedade de métodos manuais e non tradicionais para manipular o corpo. Recoméndase prestar atención a tales procedementos.

1. Magnetoterapia. Esta é unha das técnicas da fisioterapia. O efecto magnético estimula os procesos de recuperación e aumenta a eficacia dos medicamentos. Alternativamente, tamén se pode usar a electrofonoforese.

2. masaxe. Un especialista cualificado debe levar a cabo varios tipos de intervención manual en función dos resultados do diagnóstico e das prescricións do médico asistente. A masaxe estimula os procesos metabólicos no tecido, mellora a mobilidade das pernas e alivia as molestias.
3. Hirudoterapia. Trátase dun tratamento de sanguijuelas. As sanguijuelas son coñecidas pola súa purificación segura do sangue. Morden a pel do paciente, as substancias que evitan a coagulación do sangue veñen con saliva. Un pequeno derramamento de sangue deste tipo axuda a eliminar o proceso inflamatorio, a mellorar a nutrición dos tecidos e a ter un impacto xeral na saúde sobre o corpo.
4. acupuntura. Este é un dos métodos de reflexoloxía, cuxo núcleo é influír nos puntos activos que se atopan non só na zona enferma, senón tamén en todo o corpo. O doutor insire agullas especiais na pel exactamente onde hai que resolver o problema da artrose do xeonllo.

Ximnasia remedial

Se analizamos de preto o tratamento coa axuda de exercicios físicos, o primeiro que hai que ter en conta é que un especialista establece as normas para cargas admisibles. É mellor participar en exercicios en grupo. O exercicio contra a artrose do xeonllo é imprescindible, incluso durante a rehabilitación despois da operación.

Resaltemos as principais direccións para a gonartrose:

1. piscina. A natación alivia as pernas do estrés e a tensión e axuda a que a zona problemática se desenvolva sen problemas. O aeróbic acuático é especialmente útil para a artrose da articulación do xeonllo, especialmente en persoas con sobrepeso e anciáns.
2. sendeirismo. Non hai dúbida de se camiñar é útil para a artrose do xeonllo, pero ao mesmo tempo, as camiñadas deben ser curtas e regulares. Non obstante, correr non é un tratamento recomendado.
3. Adestramento con simuladores. Estes poden ser adestradores especiais de bloque ou unha bicicleta de exercicio, por exemplo, se non ten contraindicacións. Son útiles para fortalecer os músculos e ligamentos.
4. Ximnasia remedial. Os ortopedistas e os terapeutas profesionais de rehabilitación desenvolven exercicios especiais cos que todos os grupos conxuntos poden adestrarse suavemente e restaurar a súa saúde.

A actividade física con artrose da articulación do xeonllo debe administrarse regularmente e estritamente. Sobrecargar as pernas ou saltarse as clases non terá efectos beneficiosos. Tamén é importante escoller os exercicios axeitados para a súa situación específica. Consulte este punto co comisario con antelación. Por exemplo, é posible agacharse no seu caso con artrose?

Medicina tradicional

O tratamento da artrose da articulación do xeonllo na casa tamén está intimamente ligado ao uso de receitas médicas tradicionais. Lembre que antes de usar un ou outro medicamento autopreparado, cómpre asegurarse de que non haxa alerxias e outras contraindicacións e consulte co seu médico.

Se non, os efectos pódense invertir ou os efectos dos remedios caseiros poden intensificar excesivamente os efectos das drogas de farmacia. Aínda así, os métodos tradicionais seguen en demanda xa que o seu prezo é moito menor que o da maioría dos medicamentos comprados.

Os seguintes remedios son os máis empregados para a artrose do xeonllo:

1. Tés de herbas. Infusións e decoccións de follas de loureiro, camomila, herba de San Xoán, milfollas e outras plantas medicinais úsanse activamente tanto para uso externo como interno. Poden aliviar a inflamación, aliviar a dor, eliminar sales e proporcionar ao corpo vitaminas e outras substancias útiles.
2. Produtos apícolas. O própole, o perga, a praga das abellas, a cera e o mel teñen un efecto curativo omnidireccional. É por iso que o tratamento da artrose da articulación do xeonllo con mel é unha dirección tan popular. Non obstante, hai que ter en conta que os produtos apícolas poden causar alerxias graves. Primeiro asegúrese de que se poidan usar con seguridade.
3. Tinturas de alcohol. É un excelente medio para quentar e estimular a circulación sanguínea, aliviar a inflamación e mellorar a mobilidade das pernas. Para as xuntas, a lila branca é especialmente útil, que debe limparse de verde e verter con vodka durante dúas semanas. A infusión tamén se usa para fregar a zona afectada.
4. Plantas frescas. Tamén podes usar os agasallos en bruto da natureza. Por exemplo, unha folla de bardana ou repolo debe amasarse lixeiramente e despois amarrarse ao xeonllo durante polo menos 10 horas. Podes usar compresas listas, por exemplo. B. bilis medicinal, aceite de xirasol sen refinar, mel, etc.
engadir
5. Graxas animais. Engádense ás cremas caseiras. Para conseguir unha consistencia óptima, a graxa debe mesturarse con cera de abella, pódense engadir cociñas a base de plantas e outros compoñentes.

Intervención cirúrxica e rehabilitación

A maioría dos pacientes está preocupada pola pregunta: ¿Pode curarse a artrose da articulación do xeonllo se xa pasou á 2a á 3a etapa? Desafortunadamente, non será posible restablecer a saúde da mucosa da cartilaxe, pero aínda hai unha saída á situación.

Se ten artrose avanzada na articulación do xeonllo, as opcións de tratamento divídense en técnicas de asistencia cirúrxica e conservadora. Cando a cartilaxe está completamente desgastada, a única forma de restaurar as funcións do membro danado é mediante a cirurxía.

A mellor opción é usar endopróteses. Neste caso, elimínanse parcial ou completamente os elementos danados da articulación e no seu lugar instálanse próteses especiais con parafusos e cemento cirúrxico. Co paso do tempo, están cubertos de tecido óseo e ocupan por completo toda a carga necesaria.

Como non sempre é posible tratar a artrose do xeonllo deste xeito, o método da artrodesis utilízase como alternativa para aliviar a dor e evitar unha maior deformación do membro.

Se, no primeiro caso, a capacidade motora da perna se restablece ao máximo, entón coa artrodesis prodúcese o efecto contrario: o membro fíxase nunha posición determinada e despois da incisión do óso, os elementos fúndense. O movemento só é posible nunha dirección.

Prevención de enfermidades

Para evitar o desenvolvemento da enfermidade, debería evitar a artrose na articulación do xeonllo.

Para facelo, siga as pautas seguintes:

• Evite lesións;
• Non sobrecargue os xeonllos.
• estar menos nervioso;
• levar un estilo de vida activo;
• renunciar aos malos hábitos;
• coma ben;
• Vixía o teu peso;
• Trata outras enfermidades de xeito oportuno.

Cando se preocupe por primeira vez, contacte co seu médico para que poida comezar a loitar contra a enfermidade a tempo.