A artrose da articulación do xeonllo é unha das enfermidades articulares máis comúns e ocupa o segundo lugar en termos de gravidade despois da coxartrosis.
Segundo as últimas investigacións, a enfermidade prodúcese en cada quinto adulto da terra. No material contarémosche cales son os síntomas desta enfermidade e como tratalos adecuadamente para non ter complicacións.
Razóns para aparecer
Todos os días as articulacións do xeonllo dunha persoa están expostas ao estrés porque os deportes poden soportar todo o seu peso ao camiñar. Co paso do tempo, o tecido da cartilaxe desgástase, o que leva a cambios nas articulacións. Por este motivo, as persoas maiores de idade poden desenvolver artrose nas articulacións do xeonllo.
Tamén hai un grupo de risco ao que pertencen as persoas:
- con sobrepeso;
- sofre osteoporose;
- con enfermidades hereditarias;
- persoas maiores;
- Traballando en certas áreas especializadas cunha alta carga de traballo;
- con trastornos metabólicos;
- con falta de microelementos no corpo;
- con lesións medulares;
- atletas.
Cómpre ter en conta que esta enfermidade se desenvolve bastante lentamente e é moi importante consultar a un médico de xeito oportuno se se atopan os principais síntomas.
Isto evitará no futuro posibles complicacións como discapacidades.
Síntomas da artrose no xeonllo
Para identificar a enfermidade, só tes que prestar atención aos síntomas, xa que son comúns coa artrose. Estes inclúen:
- Dor ou molestias despois de durmir (ou cando tenta levantarse despois de estar sentado moito tempo).
- Dor nos xeonllos ao estar parado moito tempo.
- Ao subir escaleiras - queima.
- Dor nocturna ou molestias despois do adestramento.
- Sentirse débil e "torcido" nos membros inferiores.
Un dos principais síntomas é a dor e as puntadas na zona do xeonllo.
Ao mesmo tempo, a enfermidade en si mesma non aparece "de súpeto": tales sensacións poden medrar ao longo de meses ou anos e, ao principio, só perturban co aumento do estrés e, a continuación, a dor tamén se sente en repouso.
Non obstante, cómpre ter en conta que os síntomas varían segundo o grao da enfermidade.
Vexamos de preto cada opción.
I degree
A artrose deste grao é case asintomática, pero hai unha serie de factores característicos desta fase da enfermidade:
- sensación de cansazo nos membros;
- Diminución da mobilidade que se produce normalmente despois de durmir.
Cando hai dor, é case invisible. É moi difícil diagnosticar a enfermidade nesta fase, polo que non se pode prescindir dunha radiografía: a artrose exprésase como unha pequena protuberancia na superficie de tecidos e ósos.
II grao
Nesta fase os síntomas son máis intensos. A dor pode producirse incluso cunha lixeira carga nas pernas e co paso do tempo esas sensacións poden aparecer cun simple movemento. Os síntomas só desaparecen despois dunha longa pausa.
Síntomas adicionais como:
- crujido cando se move;
- cambios nos ósos na articulación;
- sinovite;
- incapacidade para dobrar a perna.
III grao
Unha característica deste grao é a dor intensa que xa non depende da carga: as articulacións poden perturbarse mesmo pola noite sen movemento.
A mobilidade tamén está prexudicada: unha persoa non pode dobrar a perna no xeonllo. Tamén se pode observar a sensibilidade meteorolóxica.
Diagnóstico e principios dun tratamento posterior
Despois de escoitar ao médico, o doutor examinará o aspecto do xeonllo e avaliará a súa mobilidade. A continuación, envíase ao paciente para que realice unha radiografía e pódense tomar varias imaxes durante o período de tratamento, que se poden empregar para avaliar a dinámica do desenvolvemento da artrose. Nalgúns casos, prescribirase unha resonancia magnética ou unha tomografía.
Cando se precisa investigación para identificar correctamente a causa raíz da artrose e separala doutras enfermidades con síntomas similares.
O tratamento normalmente inclúe o seguinte:
- terapia farmacolóxica.
- Masaxe e terapia manual.
- Intervención cirúrxica.
- Terapia de exercicio e outros métodos de terapia de rehabilitación.
Os principais obxectivos do tratamento son:
- alivio da dor;
- Restauración do aparello ligamentoso e destrución da cartilaxe;
- aumenta o rango de movemento na articulación.
Os procedementos de masaxe, a fisioterapia e incluso unha nutrición adecuada tamén son importantes. Se vai ao médico tarde ou ningún dos métodos anteriores axúdalle, prescribirase unha operación: a instalación dunha endoprótese.
Tratamento da artrose: selección de métodos e medios
Actualmente existen grupos de medicamentos que inicialmente se prescriben para o tratamento da artrose:
- AINE: antiinflamatorios non esteroides;
- condroprotectores;
- ungüentos medicinais; Ferramentas de compresor
- .
están destinados a eliminar a dor e a inflamación. E só despois de reducirse a síndrome da dor, pode comezar o tratamento.
Se o uso de medicamentos non esteroides non deu resultado, especialmente se a enfermidade só avanza, os médicos adoitan prescribir medicamentos hormonais.
Pero hai que ter en conta que, debido a unha serie de efectos secundarios, estes medicamentos só se prescriben durante a enfermidade, cando se acumula fluído na parte da articulación. A solución inxéctase non máis dunha vez en 10 días.
O único grupo de ingredientes activos que inflúen directamente na causa da artrose son os condroprotectores. Son particularmente eficaces nas fases iniciais.
O ácido hialurónico, que se inxecta na articulación, tamén é moi eficaz nas fases iniciais. Este procedemento non é o máis barato, pero si axuda a esfregar a superficie cartilaxinosa.
Se se detecta artrose, tamén se prescriben ungüentos: tamén reducen a sensación de dor e eliminan a inflamación.
Como pode axudar a medicina tradicional
Debería dicirse de inmediato que non debería empregar só os métodos médicos tradicionais; só se deben empregar como complemento ao tratamento médico.
Vexamos algunhas cousas que poden axudar á artrose de xeonllo:
flores de dente de león
Só precisa comer 5 flores de dente de león ao día. Asegúrate de aclaralos con auga fervendo. Tamén podes facer tinturas: leva 5 botellas de vidro escuro, enche o 50% de flores, enche o recipiente con triple colonia ata o pescozo. Insista nel durante un mes e despois limpa os xeonllos coa infusión.
Lapping
Este é un composto que cómpre fregar regularmente na articulación do xeonllo.
Facer tal composición é moi sinxelo: colle a xema dun ovo e mestúrao con 1 colher de sopa. l. Trementina, engade 1 colher de chá. Vinagre de mazá. Todos os ingredientes deben mesturarse e deixarse repousar durante a noite.
Lubricar os xeonllos todas as noites e levar unha bufanda de la.
Ademais, é moi importante lavar ben a mestura aplicada pola mañá. Para aliviar os síntomas, debes usar este método durante 2-3 semanas.
Burdock
Segundo os efectos populares, cómpre engadir 3-4 follas de bardana grandes ao xeonllo dolorido e envolvela cun vendaje. Repita esta manipulación durante polo menos unha semana para aliviar a dor. E para aumentar o efecto, cómpre lubricar as xuntas con aceite de cinquefoil.
Zume de Celidonia
Molla un anaco de pano con zume e colócao no xeonllo afectado. Cepille con aceite vexetal despois dunha hora. Repita o proceso durante unha semana.
Raíz de Harpagophytum
Tomar 2 culleres de sopa. l. significa botar nun termo, botar 1 litro de auga fervendo, deixar durante dúas horas. Toma polo menos 3 vasos ao día quentes.
Selección de xeonllos para artrose
No caso da artrose da articulación do xeonllo, a miúdo recoméndase usar xeonllos especiais que reducen o malestar e teñen un efecto terapéutico. Se os usas por un tempo curto normalmente verás melloras como:
- o proceso inflamatorio diminúe;
- o inchazo desaparece;
- alivio da dor;
- reduce a presión sobre as articulacións;
- O traballo do sistema músculo-esquelético está estabilizado.
É moi importante escoller o modelo axeitado para levar posto. Para iso, examinemos primeiro que tipos de xeonllos hai:
- Aberto.Imprescindible para aqueles que sofren dor despois dunha lesión ou unha dor leve.
- Produtos elásticoscon refrixerantes. Este tipo de protector de xeonllos é mellor para aqueles que experimentan dor ao estar en cuclillas, subir escaleiras ou subir escaleiras.
- Abra as xeonllascon tensión axustable. Tales produtos son ideais despois da cirurxía.
- Tipo pechado: úsanse cando a fonte de dor non está clara, é dicir, cando non están concentradas nun lugar específico. Permite minimizar o esforzo nas articulacións.
- O aspecto magnéticodo protector de xeonllos caracterízase pola presenza dun imán especial que ten un efecto quentador e mellora a circulación sanguínea.
- Plegable.Considérase unha opción universal. Utilízase para minimizar a dor despois de lesións e artrose.
Ademais do tipo, tamén cómpre ter en conta o material do que están feitos os xeonllos. Polo tanto, estes elementos pódense facer a partir de:
- pel de animal.Estes produtos quéntanse, absorben a humidade, reducen a inflamación e melloran o fluxo sanguíneo aos tecidos.
- poliéster.As rodilleras feitas con este material artificial son moi cómodas, fiables, pero non se quentan e son bastante caras.
- algodón.Agradable de usar, impermeable. Certo, tamén hai desvantaxes: falta de elasticidade e fraxilidade de uso.
- nailon.As rodilleras feitas con este material considéranse as máis duradeiras e adáptanse ben ao corpo. Pero tamén hai un menos: trátase dun material artificial.
- neopreno.A pesar de que é un tecido artificial, este material é elástico e ten un efecto quentador. Tamén hai unha desvantaxe: levar estas xeonllas pode provocar alerxias.
Non obstante, é importante non só escoller as xeonllas dereita, senón tamén usalas. Os médicos teñen algunhas recomendacións importantes que seguir:
- Non está permitido usalos máis de tres horas ao día.
- O tempo que se leva depende do grao de artrose. O médico daralle máis información ao respecto.
- Se tes alerxia, debes consultar urxentemente a un médico que che prescriba outra venda.
- É imposible que o axente comprima demasiado as xuntas.
- Lave as xeonllas á man, a temperatura da auga non debe superar os +40 graos.